Sport
Śr ,15/09/2010Sport to jeden z najistotniejszych aspektów zdrowego stylu życia. Jego brak lub za mała ilość często może prowadzić do sporych zaburzeń zdrowia, co jest niebezpieczne szczególnie dla dzieci i młodzieży. Dla nich brak ruchu może zakłócić odpowiedni rozwój młodego organizmu, co później może mieć groźne zdrowotne konsekwencje. Tymczasem rozwój technologii, telewizja i komputery sprawiają, że nasz czas upływa na siedząco. Wiele wynalazków i udogodnień eliminuje naszą aktywność fizyczną, i coraz więcej obowiązków wykonujemy na siedząco. Niestety sport i aktywność dzieci bywa bardzo zaniedbywane, zarówno przez szkołę, jak i przez opiekunów. Nie jest przecież dużym kłopotem ubrać się na sportowo w dres i wygodne buty i udać się z dzieckiem na boisko, rolki czy plac zabaw. Ale rodzice z reguły długo pracują, po pracy chcą odpocząć albo idą do następnych obowiązków i tego ruchu jest coraz mnie. Niedziele i soboty, czyli dni, które powinny być przeznaczone na relaks z rodziną, coraz większa liczba osób spędza przed telewizorem albo robiąc zakupy. Także szkoła ma spore zaniedbania w dziedzinie troski o formę swoich uczniów.
